吃遍天下

  • 五款冬季养生汤水-冬季,养生汤,

    2014-12-30

      寒冷的冬天,养生也少不了热热的汤水。通过食谱,增强身体的免疫力,安然舒适度过冬天,可是哪些汤水才最适宜女性在冬季饮用呢?  冬季养生汤1:燕窝瘦肉汤  功效:具有补肺养阴,滋润肺的功效,能治虚劳及支[详细]

  • 风琴土豆防感冒-培根,感冒,土豆

    2014-12-30

      图片来源:扬子晚报  土豆拥有众多粉丝,尤其是青少年。土豆中含有丰富的维生素A,维生素C和多种矿物质。在保加利亚有一个长寿村的人们就是以土豆为主食,其性平无毒,健脾养胃,益气调中。另外,在冬季多吃根茎[详细]

  • 5款美食调理内分泌失调-猪蹄,调理,内分泌

    2014-12-30

      随着生活节奏的加快,女性工作压力增大,不少女性会出现内分泌失调情况,这时,可以通过5款食疗进行调理!  调理内分泌失调食疗一、香附鸡  材料:鸡1只,香附20克,枳壳10克,金桔饼20克。  做法:首先,[详细]

  • 5个煮鱼小技巧吃出精华-技巧,煮雨,食谱

    2014-12-30

      很多人都爱吃鱼,除了美味营养价值丰富之外,在最新的研究发现经常吃鱼的人的脑容量会比较大,也就是说多吃鱼会让人更加聪明,因此建议家中有小孩的人,建议多让孩子吃一些鱼是很有好处的。但是说起做鱼很多人都[详细]

  • 五个饮食小妙招假期更美味-假期,美味

    2014-12-30

      【环球网综合报道】圣诞在即,想必每个人都期待着在假期好好放松一下,一个轻松愉快的假期怎能少得了吃?12月16日,美食编辑Dan Pashman在雅虎网给吃货们提供了五个假日饮食小妙招,来看看歪果仁怎么让假期变得更[详细]

  • 五味五色在家自制韩式料理-韩式,料理,食谱

    2014-12-30

      现在大街小巷上的韩式菜肴餐厅越来越多,除了有韩国影视文化的影响之外,还有就是韩国菜肴本身的营养和美味,你呢?想不想在家里也试着做几道韩式料理呢?  韩国饮食特点十分鲜明,韩国料理是清淡、少油腻、无[详细]

  • 餐桌上6位全能王知多少-蘑菇,南瓜,苹果

    2014-12-30

      多年从事营养工作,我发现有些食物富含多种营养素,堪称“营养全能王”,能帮人快速补充天然营养素。大家不妨了解一下它们的营养优势,日常生活中科学食用。  蘑菇  美国人把蘑菇誉为“上帝的[详细]

  • 翻糖蛋糕 好看不好吃?-蛋糕,翻糖

    2014-12-30

      当你见到一款蛋糕有着非比寻常又华丽丽的外表之时,那么它很有可能就是翻糖蛋糕,因为只有翻糖蛋糕才能做出极致精美的造型。翻糖蛋糕源自于英国,是一种工艺性很强的蛋糕,与我们平常所吃到的忌廉或奶油蛋糕有所[详细]

  • 冬季吃6种养肾黑色食物-冬季,进补,黑枣,黑木耳

    2014-12-30

      冬季进补,人体摄入的养分吸收与利用率高,较易积蓄并发挥功效,是体虚病人补养肾脏、延年益寿的最好时机  冬季饮食应遵循“秋冬养阴”的原则,饮食以滋阴潜阳、增加热量为主。寒气内应肾。肾是人体[详细]

  • 冬日时尚食谱抢先看-冬日食谱

    2014-12-30

         研究证明,每天适当食用些许核桃,可提供人类日常所需的蛋白质、膳食纤维、抗氧化物质、硒、黑褐素,r-生育酚(维生素E的一种形式)等营养元素。这个冬季,不妨尝试将著有“全面食物”之称的核桃,[详细]

  • 冬天吃肉搭配4种食材-肉,冬季

    2014-12-30

      此时已经进入冬天了,随之天气会越来越冷。在这个时候,可以吃些肉类来补充营养,抗衡寒冷,因为肉类的营养价值是很高的。那么,你知道肉类和哪些食材搭配最好吗?今天,小编就来为你盘点一下吧。  冬天吃肉搭[详细]

  • 尝试一下丑陋的块根蔬菜-蔬菜

    2014-12-30

    美国人平均每年吃掉42磅新鲜土豆—这还不包括我们平时当零食吃的薯条—我们总是忽略了很多应该引起我们注意的块根蔬菜。大多数人甚至都不知道“大头菜”(也称甘蓝)和“块根芹&rdq[详细]

  • 冬日芦笋营养5吃法-芦笋,抗癌,

    2014-12-30

      芦笋是指石刁柏嫩茎,属百合科,多年生宿根植物,因其嫩茎挺直,顶端鳞片紧包,形如石刁,枝叶展开酷似松柏针叶,故称石刁柏;又因其供食用的嫩茎,形似芦苇的嫩芽和竹笋,故中国已有很多人习惯将石刁柏称为芦笋。[详细]

  • 能强身的好香料-强身,香料,

    2014-12-30

      美国佐治亚大学最新研究称,富含抗氧化物质的香辛料能阻止与衰老相关的有害化学物的形成,并可能抑制高血糖带来的危害。“一点点香辛料就可以持续很长时间,因为其中的抗氧化物质非常浓缩。”该研究的[详细]

  • 冬季必备7款大补养生汤-养生,核桃肉,,汤

    2014-12-30

       1、核桃肉煲牛月展汤  用料:牛月展450克,核桃肉80克,淮山20克,杞子2汤匙,姜1片,龙眼肉1汤匙。  做法:1.核桃肉放入锅中(不用油),慢火炒5分钟取出。或者放入烤炉,慢火10分钟取出,这样可以除去核桃的[详细]

  • 浪漫西餐:茄汁煨小牛膝-牛膝,茄汁

    2014-12-30

        烹饪有些食材时我会有种强烈的使命感,90%的工作食材本身已经完成,需要做的只是运用炉火释放出这些美妙的味道。茄汁、牛膝与鳀鱼,不仅有off bone的诱惑,更可以搭配spaghetti或者面包成为更加隆重的一餐,[详细]

  • 法国菜:红酒黑椒烤翅-鸡翅

    2014-12-30

         “今天这道菜的灵感,是来自于一部N久以前的电影,不知道大家有没有看过,陈小春、吴倩莲主演的《春风得意梅龙镇》。虽然电影不过是电影,真实的“梅龙镇”酒家,距今已有六十多年历史,现址[详细]

  • 姜饼屋-

    2014-12-30

          离圣诞节还有半个多月,大街上商店里随处可见的圣诞树,圣诞老人让节日的气氛扑面而来。  姜饼屋是圣诞节最应景最有节日气氛的食物了,透着姜香味的小饼干做成房子的零件再用糖霜组合装饰,做好的姜饼[详细]

  • 意大利美食:肉酱面-肉酱面

    2014-12-30

    “没有西餐香料,也能山寨必胜客经典的意式肉酱面,买一瓶番茄口味的市售意面酱就解决了,厨房新手也能一招完胜!有了意面酱,也就基本上有了意面所需的所有香味儿,加点儿肉末,荤素搭配;加上两个新鲜西红柿[详细]

  • 樱桃木材蛋糕-

    2014-12-30

                  终于盼来了圣诞节,这是我开始烘焙以来的第一个圣诞节,我计划了一定要做姜饼屋和树桩蛋糕,不是想吃,而是因为它们那种浪漫的味道,不需要送到嘴里,只需要看一看,就已经十分满足。 [详细]

  • 圣诞椰丝雪球-

    2014-12-30

        圣诞气氛越来越浓厚了,前几天去烘培店买材料,发现生意特别的好。也是,到了圣诞,主妇们都开始烘培圣诞点心,作为小礼物也好、当趴踢的前点也好、自己家人吃也好,总要来上那么两样。  我也开始陆陆续续[详细]

  • 浓情巧克力礼盒-

    2014-12-30

    其实酝酿好久的作品,本来想情人节做的
    为了参加比赛就提前了,整整做了差不多2天
    耗时耗力,但是是本年度我最满意的作品
    这最最甜蜜浓情的礼物,我想一定是要送给我亲爱的老公的
    感谢你这些年对我的照顾,对我[详细]

  • 圣诞来人与雪人纸杯蛋糕-

    2014-12-30

      快乐的圣诞节,当然少不了美味又可爱的蛋糕啦!  今天的圣诞节蛋糕是圣诞老人与雪人。蛋糕使用的是最基础的纸杯蛋糕做底,上面装饰用的圣诞老人与雪人是市面上购买的现成的糖人儿.如果没有现成的糖人儿,您也可以放[详细]

  • 圣诞白森林蛋糕-

    2014-12-30

    距离圣诞节越来越近了,看到美食家很多好朋友都做了和圣诞有关的美食,我也蠢蠢欲动了,嘿嘿~~~去年,我做了圣诞小饼干和圣诞花环面包,那么,今年,就再做一个圣诞蛋糕吧! 一直在考虑做什么蛋糕体,[详细]

  • 圣诞树桩蛋糕-

    2014-12-30

            主料:全蛋250g、幼砂糖125g、低筋粉75g、牛奶45g  配料:黑巧克力150g、黄油30g、蓝莓果酱适量  表面装饰:圣诞装饰插件适量   [1] [2] [3] [4] 下一页   做法:  1、烤盘内先铺好油纸,[详细]