健康营养

  • 冬季养生小诀窍-冬季,养生,

    2014-12-31

      冬季饮食应荤素合理搭配,不能偏向任何一方,这样才能起到真正的保健养生作用哦。那么,在冬季吃哪些肉类和蔬菜是最健康的呢?想要了解的朋友们就和小编继续往下看看吧。  冬天吃什么肉好  牛肉,最强壮的肉[详细]

  • 冬天坐月子适宜吃什么-坐月子,冬季

    2014-12-31

      冬天,刚生了宝宝的你身体虚弱,还要奶孩子,往往胃口大开,家人也变着花样地做出美味给你补养。补要补得科学,否则营养白白流失,对你不利,对宝宝也不好。  产后的第一餐饮食应首选易消化、营养丰富的流质食[详细]

  • 揭秘喝酒伤身时刻表-饮酒,过量,

    2014-12-31

      饮酒过量有害健康。英国《每日邮报》最新载文,刊出了多位专家总结出的不同时间点酒精对人体的影响。  晚上8点:饮酒后最易兴奋。一杯酒下肚就会提高多巴胺、血清素等4种可以使大脑产生欣快感的化学物质水平。[详细]

  • 冬季吃火锅如何防痘痘-火锅,预防,痘痘

    2014-12-31

    原标题:冬季常吃火锅 该怎么预防痘痘  广州的李小姐,前几天和好友一起吃火锅,吃了不少羊肉,第二天早上起来突然发现脸上长了几颗痘痘,她以为多喝点凉茶就能解决问题。可是过了两天,脸上的痘痘越长越多,非常难[详细]

  • 绿茶为何是超级饮品-绿茶,茶叶,冲泡

    2014-12-31

      在防癌食物名单中,绿茶一直名列前茅,而英国《每日邮报》近日刊登新加坡的一项研究又为它增加了一道光环——绿茶中的有益物质可提炼成抗癌药,打击肿瘤效果更好,且副作用小。  绿茶防病抗癌好处多[详细]

  • 吃出健康,还是吃出谣言?-谣言,有机,掉色

    2014-12-31

      在人手一台手机的信息时代,微信占有着人们生活的重要席位。对于注意力大半放在关注健康的中老年人,微信里面关于饮食治疗、家用百科的小信息可谓是脍炙人口。然而,这当中多少可信,多少不能信,市民不得而知,[详细]

  • 为何男人更要多吃西红柿-西红柿,红素,老年人

    2014-12-31

      西红柿营养丰富,其所含维生素C可与水果媲美,对老年人来说,西红柿由于所富含的番茄红素,因而更具有独特的保健功能。番茄红素属于维生素A家族,是一种强有力的抗氧化营养素,它在男性体内主要分布在睾丸、前列[详细]

  • 冬天易便秘怎么办-便秘,肠道,蠕动

    2014-12-31

      平常上班久坐,很少运动也很少喝水,这段时间几天才一次大便,而且很难排出。进入冬季更是便秘的高发期,由于人体内缺少纤维素和大量水分,致使胃肠蠕动失常,肠道中代谢物、细菌等有害物质不能及时排出。  中[详细]

  • 绿茶为何是超级饮品-绿茶,茶叶,冲泡

    2014-12-31

      在防癌食物名单中,绿茶一直名列前茅,而英国《每日邮报》近日刊登新加坡的一项研究又为它增加了一道光环——绿茶中的有益物质可提炼成抗癌药,打击肿瘤效果更好,且副作用小。  绿茶防病抗癌好处多[详细]

  • 吃出健康,还是吃出谣言?-谣言,有机,掉色

    2014-12-31

      在人手一台手机的信息时代,微信占有着人们生活的重要席位。对于注意力大半放在关注健康的中老年人,微信里面关于饮食治疗、家用百科的小信息可谓是脍炙人口。然而,这当中多少可信,多少不能信,市民不得而知,[详细]

  • 为何男人更要多吃西红柿-西红柿,红素,老年人

    2014-12-31

      西红柿营养丰富,其所含维生素C可与水果媲美,对老年人来说,西红柿由于所富含的番茄红素,因而更具有独特的保健功能。番茄红素属于维生素A家族,是一种强有力的抗氧化营养素,它在男性体内主要分布在睾丸、前列[详细]

  • 冬天易便秘怎么办-便秘,肠道,蠕动

    2014-12-31

      平常上班久坐,很少运动也很少喝水,这段时间几天才一次大便,而且很难排出。进入冬季更是便秘的高发期,由于人体内缺少纤维素和大量水分,致使胃肠蠕动失常,肠道中代谢物、细菌等有害物质不能及时排出。  中[详细]

  • 红枣熬汤功效强-红枣,熬汤,功效

    2014-12-31

      红枣富含维生素和氨基酸,有“天然维生素丸”的美誉,能提高人体免疫力,适当食用并能抑制癌细胞。因此,按方食用红枣能起到极佳的养生功效,下面编辑教大家5种红枣吃法,能让红枣起到健康养生的最佳效[详细]

  • 绿茶为何是超级饮品-绿茶,茶叶,冲泡

    2014-12-31

      在防癌食物名单中,绿茶一直名列前茅,而英国《每日邮报》近日刊登新加坡的一项研究又为它增加了一道光环——绿茶中的有益物质可提炼成抗癌药,打击肿瘤效果更好,且副作用小。  绿茶防病抗癌好处多[详细]

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    2014-12-31

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    2014-12-31

      西红柿营养丰富,其所含维生素C可与水果媲美,对老年人来说,西红柿由于所富含的番茄红素,因而更具有独特的保健功能。番茄红素属于维生素A家族,是一种强有力的抗氧化营养素,它在男性体内主要分布在睾丸、前列[详细]

  • 冬天易便秘怎么办-便秘,肠道,蠕动

    2014-12-31

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  • 红枣熬汤功效强-红枣,熬汤,功效

    2014-12-31

      红枣富含维生素和氨基酸,有“天然维生素丸”的美誉,能提高人体免疫力,适当食用并能抑制癌细胞。因此,按方食用红枣能起到极佳的养生功效,下面编辑教大家5种红枣吃法,能让红枣起到健康养生的最佳效[详细]

  • 绿茶为何是超级饮品-绿茶,茶叶,冲泡

    2014-12-31

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    2014-12-31

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    2014-12-31

      西红柿营养丰富,其所含维生素C可与水果媲美,对老年人来说,西红柿由于所富含的番茄红素,因而更具有独特的保健功能。番茄红素属于维生素A家族,是一种强有力的抗氧化营养素,它在男性体内主要分布在睾丸、前列[详细]

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    2014-12-31

      平常上班久坐,很少运动也很少喝水,这段时间几天才一次大便,而且很难排出。进入冬季更是便秘的高发期,由于人体内缺少纤维素和大量水分,致使胃肠蠕动失常,肠道中代谢物、细菌等有害物质不能及时排出。  中[详细]

  • 红枣熬汤功效强-红枣,熬汤,功效

    2014-12-31

      红枣富含维生素和氨基酸,有“天然维生素丸”的美誉,能提高人体免疫力,适当食用并能抑制癌细胞。因此,按方食用红枣能起到极佳的养生功效,下面编辑教大家5种红枣吃法,能让红枣起到健康养生的最佳效[详细]

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    2014-12-31

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    2014-12-31

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