健康营养

  • 怎么吃拥有白嫩肌肤-女性,肌肤

    2014-12-25

      相信每位爱美女性都希望自己可以拥有白嫩的肌肤,除了到美容院做护理外,日常的饮食也会对肌肤有所影响哦。不信的话就和小编一起来看看吃什么能让肌肤变白吧。  吃什么皮肤能变白  白萝卜:中医认为,白萝卜[详细]

  • 冬季如何防寒-冬季,防寒,暖冬

    2014-12-25

      在寒风凛冽的冬天,由于气候干燥、冷热交替,机体代谢功能下降。机体长时间处于低能状态,易使人烦躁、郁闷、压抑感突生。在此种情形下,人更容易出现头晕目眩、口苦舌燥、胸闷憋气等不适,除了冬季进行必要的保[详细]

  • 怎么吃拥有白嫩肌肤-女性,肌肤

    2014-12-25

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  • 冬季如何防寒-冬季,防寒,暖冬

    2014-12-25

      在寒风凛冽的冬天,由于气候干燥、冷热交替,机体代谢功能下降。机体长时间处于低能状态,易使人烦躁、郁闷、压抑感突生。在此种情形下,人更容易出现头晕目眩、口苦舌燥、胸闷憋气等不适,除了冬季进行必要的保[详细]

  • 怎么吃拥有白嫩肌肤-女性,肌肤

    2014-12-25

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  • 冬季如何防寒-冬季,防寒,暖冬

    2014-12-25

      在寒风凛冽的冬天,由于气候干燥、冷热交替,机体代谢功能下降。机体长时间处于低能状态,易使人烦躁、郁闷、压抑感突生。在此种情形下,人更容易出现头晕目眩、口苦舌燥、胸闷憋气等不适,除了冬季进行必要的保[详细]

  • 果蔬原汁食疗法-果蔬,原汁,食疗

    2014-12-25

      现代精加工饮食对肠胃负担较大,感觉消化不畅?营养流失?排毒不清?爱美网提醒你,身体需要摄入天然活性的营养素了!新鲜的果蔬原汁富含酵素、营养多样、易吸收助消化,具有很好的食疗功效,不仅能让你喝出健康,更[详细]

  • 五类人一定少吃鱼-鱼,

    2014-12-25

      每周吃1~2次鱼有益身体健康已成为各国营养专家的共识,这一结论也得到了众多研究的支持,但对某些人来说,吃鱼非但不能有益健康,反而会伤害身体。  痛风患者。鱼、虾、贝类等食物富含嘌呤,而痛风则是因为人体[详细]

  • 果蔬原汁食疗法-果蔬,原汁,食疗

    2014-12-25

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  • 五类人一定少吃鱼-鱼,

    2014-12-25

      每周吃1~2次鱼有益身体健康已成为各国营养专家的共识,这一结论也得到了众多研究的支持,但对某些人来说,吃鱼非但不能有益健康,反而会伤害身体。  痛风患者。鱼、虾、贝类等食物富含嘌呤,而痛风则是因为人体[详细]

  • 果蔬原汁食疗法-果蔬,原汁,食疗

    2014-12-25

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  • 五类人一定少吃鱼-鱼,

    2014-12-25

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  • 果蔬原汁食疗法-果蔬,原汁,食疗

    2014-12-25

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    2014-12-25

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    2014-12-25

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  • 果蔬原汁食疗法-果蔬,原汁,食疗

    2014-12-25

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  • 果蔬原汁食疗法-果蔬,原汁,食疗

    2014-12-25

      现代精加工饮食对肠胃负担较大,感觉消化不畅?营养流失?排毒不清?爱美网提醒你,身体需要摄入天然活性的营养素了!新鲜的果蔬原汁富含酵素、营养多样、易吸收助消化,具有很好的食疗功效,不仅能让你喝出健康,更[详细]

  • 冬季怎么吃红薯最养生-红薯,冬季

    2014-12-24

      众所周知,红薯的营养十分丰富。然而,更为可贵的是,在日本国家癌症研究中心最近公布的20种抗癌蔬菜“排行榜”中,红薯也一举夺魁  红薯内物质有效防癌  众所周知,红薯的营养十分丰富。然而,更[详细]

  • 让身体保持高燃脂模式-减肥,燃脂

    2014-12-24

      在减肥的这段时间里,你是不是对饮食控制再控制呢,见到甜食和肉类食指大动却望而止步,现在有个好消息是,就算在减肥中你也可以有一天敞开吃了!健身圈有“Cheat Day”(欺骗日)的说法,建议在控制卡路[详细]

  • 发芽大蒜竟有这种功效-发芽,大蒜

    2014-12-24

      许多人都有这样的经历:买回家一堆大蒜,过了一段日子,它们竟然发芽了。这就让人犯了难:发了芽的土豆有毒不能吃,发了芽的大蒜能不能吃呢?  我们先来了解一下大蒜发芽的过程。大蒜籽收获以后,休眠期一般为[详细]

  • 冬天生吃萝卜熟吃梨-萝卜,梨

    2014-12-24

      冬天来临,“上火”一词又开始频频挂在人们嘴边。北方地区的气候非常干燥,再加上室内有暖气,燥热的室内环境,都会导致鼻腔、咽喉等发干。其次,在饮食方面,冬天常吃的火锅、烧烤等会让人“燥上[详细]

  • 饮食陷阱 粗粮饼干含油多-粗粮,饼干,脂肪

    2014-12-24

      粗粮对健康的好处被越来越多的人认识到,很多商家也正是瞅准了这一商机,在粗粮上面大做文章。记者在调查中发现,粗粮饼干、高纤维饼干等都被摆在了各个超市货架上的显眼位置。然而,这些粗粮饼干真能像粗粮一样[详细]

  • 体寒多喝海带排骨汤-冬季,海带,排骨汤

    2014-12-24

      冬季一来,天寒地冻,烹煮一道滋补靓汤不但可以保健养生,还能促进新陈代谢,使畏寒的现象得到改善。今天推荐一道暖补的海带排骨汤,帮您驱散冬日的寒冷。  骨头中的特殊养分以及胶原蛋白可促进微循环,好搭档[详细]